Laten we verandering omarmen!
Nog niet zo lang geleden was de menopauze iets waar niet over gepraat werd. Vrouwen deelden er zelfs hun gedachten niet over. Gelukkig is dat vandaag de dag niet meer het geval.
In de afgelopen jaren hebben steeds meer vrouwen hun verhaal gedaan en een gezicht gegeven aan deze volkomen natuurlijke periode in het leven van elke vrouw. Wij bij Vessi vieren deze verandering!
Het is belangrijk dat alle vrouwen zich bewust zijn van de veranderingen die de menopauze met zich meebrengt, zowel lichamelijk als geestelijk. Het is een volledig natuurlijk proces en daarom is informatie en kennis belangrijk om misverstanden te voorkomen en taboes te doorbreken. Wij willen hieraan onze bijdrage leveren, omdat vrouwen eenvoudige en effectieve oplossingen nodig hebben.
Je staat niet alleen voor de menopauze. Tegen 2030 zullen 1,2 miljard vrouwen in de wereld in de menopauze zitten en dit aantal zal elk jaar met 47 miljoen toenemen.
Menopauze en geestelijke gezondheid
De menopauze kan een grote invloed hebben op de geestelijke gezondheid van vrouwen. Hormonale veranderingen, vooral de daling van het oestrogeengehalte, kunnen leiden tot stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, angst en depressie. Als je met deze symptomen worstelt, aarzel dan niet om contact op te nemen met je arts voor advies.
Om sterk te zijn in de menopauze, zowel lichamelijk als geestelijk, is het belangrijk om de uitdagingen te herkennen en stappen te ondernemen om je beter te voelen. Voor veel vrouwen kan een gezonde levensstijl met een evenwichtig dieet, lichaamsbeweging en goed stressmanagement de menopauze gemakkelijker maken.
Hoe de menopauze de huid beïnvloedt
Wanneer het oestrogeengehalte daalt, wordt de huid aanzienlijk aangetast. Veel mensen merken dat hun huid dunner, droger en minder elastisch wordt.
Bij Vessi zijn we gespecialiseerd in de rijpere huid. We creëren huidproducten op maat voor vrouwen in de menopauze, zoals moisturizers en serums die rijk zijn aan natuurlijke vitaminen en mineralen. Oudere vrouwen verdienen het beste dat de natuur te bieden heeft.
Hoe de huid in de menopauze verzorgen
Ons beste advies:
1. Kies zachte huidverzorgingsproducten
Behoud de natuurlijke oliën van je huid met voedende producten zoals Nordic Exfoliating Face Scrub.
Dit is een zachte scrub die effectief oude huidcellen verwijdert, huidvernieuwing stimuleert en het vermogen van de huid om voedende producten op te nemen verbetert.
2. Kies vochtinbrengende crèmes met natuurlijke ingrediënten
Om ervoor te zorgen dat je huid goed wordt gevoed en gehydrateerd, kies je een moisturizer die natuurlijke en biologische actieve ingrediënten bevat die geschikt zijn voor jouw huidtype.
Probeer voor de normale tot droge huid onze Nordic Recovery Cream, rijk aan antioxidanten en essentiële vetzuren om de huid te beschermen.
Nordic Firming Serum bevat voedend berkensap en is rijk aan aminozuren, mineralen, proteïnen en antioxidanten die hydrateren en de huid laten stralen. Het serum bevat ook hyaluronzuur, dat de huid aanvult met grote hoeveelheden vocht. Het verzacht, verstevigt en vermindert roodheid en tekenen van veroudering.
Voor de huid rond de ogen is Nordic Under Eye Treatment samengesteld met Noordse duindoornolie, squalaan en sheaboter voor een hoge mate van hydratatie en voeding. Koffie-extract en cafeïne hebben een verstevigend effect, terwijl peptiden rimpels en lijntjes helpen verminderen.
3. Zachte scrub
Nordic Exfoliating Face Scrub is een zachte scrub die dode huidcellen effectief verwijdert en huidvernieuwing stimuleert. Gebruik het als aanvulling op je gewone huidverzorgingsroutine om dode huidcellen te verwijderen en ervoor te zorgen dat je huid de verzorging krijgt die ze nodig heeft tijdens de menopauze.
4. Sla zonnebrandcrème niet over
De huid beschermen tegen de zon is altijd belangrijk, maar tijdens de menopauze is dat nog meer het geval. Te veel zon kan leiden tot bruine vlekken op de huid en meer lijntjes en rimpels.
Zoek een zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger en wees royaal bij het aanbrengen – je zult veel meer zonnebrandcrème gebruiken dan je denkt. Breng het de hele dag opnieuw aan als je veel tijd in de zon doorbrengt.
5. Vermijd heet water
Als je te heet water gebruikt om je huid te reinigen, kan het hete water irritatie veroorzaken en je huid uitdrogen. Was je gezicht (en lichaam) in plaats daarvan met lauw water en je huid zal je dankbaar zijn.
6. De lucht vochtig houden
Een droog binnenklimaat kan eenvoudig worden verbeterd door een luchtbevochtiger in de buurt van het bed of bureau te plaatsen. Vochtige lucht verlicht het ongemak van een droge huid en bevordert het vermogen van de huid om vocht vast te houden.
7. Drink voldoende water
Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt; het is goed voor het hele lichaam. Het drinken van 8 tot 12 glazen water per dag kan een droge huid voorkomen en de huidelasticiteit verhogen. Voldoende water drinken voorkomt ook een opgeblazen gevoel en andere spijsverteringsproblemen die gepaard kunnen gaan met hormonale veranderingen tijdens de menopauze. Meer water? Ja, graag!
8. Gebruik natuurlijke oliën voor huidverzorging
Oliën zijn zeer heilzaam voor de huid. Veel oliën bevatten essentiële vetzuren die de huid voeden en hydrateren. Het resultaat is een zachtere huid. Bovendien helpen oliën om vocht in de huid vast te houden.
Deze oliën en extracten kunnen een heilzame werking hebben op de huid. Wat heeft de huid nodig?
- Jojoba-olie: hydraterende olie
- Rozenbottelolie: rijk aan antioxidanten, vermindert lijntjes en rimpels.
- Duindoornolie: van nature rijk aan vitamine C en een unieke samenstelling van vetzuren, waaronder de zeldzame omega 7. Het hydrateert, verhoogt de doorbloeding en elasticiteit van de huid en vermindert rimpels.
- Bijenwas: rijk aan vitamine A, het bevordert de groei van nieuwe huidcellen.
- Olijfolie: is een dubbele vochtinbrenger en anti-verouderingsmiddel, rijk aan essentiële vitaminen en squalaan.
- Avocado-olie: zeer voedend, bevat vitamine A en D, kalium en chlorofyl. Het herstelt de natuurlijke oliën van de huid, verbetert de collageenproductie en vermindert rimpels.
- Kokosolie: verhoogt de hydratatie van de huid en versterkt de huidbarrière, waardoor vocht beter wordt vastgehouden. Voedt de droge huid.
- Vitamine E: de superster van hydratatie. Vitamine E verhoogt de collageenproductie in de huid, herstelt en beschermt de huid en is een natuurlijk anti-verouderingsmiddel.
- Cranberryzaadolie: zeer rijk aan antioxidanten en omega-3 en -6. Voedt en houdt het vochtgehalte van de huid op peil, verhoogt de elasticiteit en vermindert het ontstaan van rimpels. Geschikt voor alle huidtypes, maar vooral goed voor de rijpere huid.
- Bosbeszaadolie: rijk aan vitaminen, krachtige antioxidanten en vetten. Vooral rijk aan vitamine C en E en anthocyanen die de huid beschermen tegen vrije radicalen, maar het bevat ook natuurlijke vetten die de huid absorbeert en haar voedt.
- Haverolie: verhoogt de collageenproductie, verzacht en kalmeert irritatie, ontstekingen, roodheid, eczeem en psoriasis.
- Blauwe bosbesextract: bevat veel vitamine C, vitamine E en omega vetzuren die de huid helpen vocht vast te houden. Rijk aan ellaginezuur, dat de afbraak van collageen en elastine in de huid tegengaat. Perfect voor alle huidtypes die tekenen van veroudering beginnen te vertonen, inclusief de gevoelige, droge en geïrriteerde huid.
- Rode-algenextract: rijk aan calcium, dat belangrijk is voor zowel de huidbarrière als het vermogen van de huid om zichzelf te vernieuwen. Rode algen bevatten ook veel vitaminen en antioxidanten die de huid voeden en beschermen.
Bij Vessi weten we dat de menopauze niet zomaar een fase is, maar een mijlpaal in het leven van elke vrouw. Daarom verdient de huid van iets oudere vrouwen het om serieus genomen te worden met natuurlijke en effectieve ingrediënten die haar precies geven wat ze nodig heeft.
Wij bieden doeltreffende behandelingen met natuurlijke ingrediënten uit de Scandinavische natuur, speciaal ontwikkeld voor de uitdagingen en behoeften van de menopauzale huid.